油豆腐是可以快递的，但是不能给你保质量油，油豆腐容易变质的。建议你用真空包装把它锁死再邮寄吧。

只要不是易燃易爆、毒品、军火等违禁品，都是可以邮寄的。只是你这个东西易腐烂，易碎，鲜活的东西，一般快递公司不会给你邮寄。除非你承诺人家对内部破碎、腐烂不负责，看看是否愿意为你运送。

如果你使用过多保护可能不值得，

油豆腐的营养价值和功效：

1、油豆腐中含有丰富的蛋白质，妈妈再也不用担心我营养不良啦。中午or晚餐来盘红烧油豆腐，味道很香而且很入味，真的不能好吃更多。

2、油豆腐还有8种人体必需氨基酸呢，能ko心血管疾病哦。一块小小的油豆腐含有丰富的铁、钙、磷等微量元素哦，味美、口感柔软，营养还是蛮高的。

3、吃油豆腐还能变机智哦。适当给小宝宝吃点油豆腐，能调节大脑记忆力哦，分分钟变学霸。主要是油豆腐中含有卵磷脂哈，这种物质能让我们的智力蹭蹭涨哦。

4、吃油豆腐还能美容呢，油豆腐的蛋白质丰富，其它的营养元素也比较多，水豆腐直接洗脸的话能起到一定的美容效果哦。

5、吃油豆腐咱们能愉快的吸收到豆腐的各种营养元素哈，吸收率高达95%呢。不过吃油豆腐可能会胀气呢，有些筒子吃豆豆会胀气的建议少吃哈。